بعضی وقتها خودتو اذیت میکنی. دلت میخواد به خودت سخت بگیری. یک کارایی میکنی که اذیتت میکنه ... کارایی که مثلا تو رو بیشتر یاد تنهاییت میندازه .....

 

 شاید گوش دادن یک موسیقی خوندن یک مطلب یا دیدن یک فیلم یا قدم زدن تو یک مسیر